Protein-Cookie von Lenny & Larry’s!

Complete Cookie - Lenny Larrys

Lenny & Larry’s – the complete cookie (Chocolate Chip)

Nachdem ich bereits viele klassische Proteinriegel auf dem Teller liegen hatte, gönne ich mir heute etwas besonderes, nämlich den Protein-Cookie von Lenny & Larry’s!

Lecker, süß, aber ausgewogen!

Nach dem Auspacken kommt ein sandfarbener, mit Schokochips versetzter Cookie zum Vorschein, der mit seinem Gewicht von 113 Gramm eine beachtliche Erscheinung ist! Zwar wirkt er zunächst etwas bröselig, aber der Cookie lässt sich sehr angenehm kauen und ist nicht zu trocken, was bei einem Produkt dieser Größe durchaus ein wichtiges Kriterium ist. Er schmeckt zwar etwas untypisch, aber ich finde den Cookie dennoch lecker, da sich vor allem die Schokochips gut in das Geschmacksbild einfügen und er dennoch nicht zu süß ist.

Überflüssig oder sinnvolle Ergänzung?

Auf der Fibo hat sich der aktuelle Trend wieder bestätigt, dass mittlerweile in alle möglichen Produkte einfach Eiweiß beigemischt wird. Neben Proteinriegeln liegen daher jetzt auch Nudeln mit erhöhtem Proteingehalt im Regal. Ob diese Entwicklung zielführend ist, lasse ich mal dahingestellt. Wo ich es aber absolut sinnig finde ist, wenn alltägliche Süßigkeiten im Sinne des Fitnesssports modifiziert werden. Wer den Sport ernsthaft betreibt, kommt nicht umhin auf vieles zu verzichten, weshalb solche Produkte die Lebensqualität des Sportlers erhöhen können.

Die Nährwerte

Dafür müssen aber die Nährwerten passen und da wird es jetzt etwas kniffelig. Mit über 400 Kilokalorien ist der Keks auch ein energetisches Schwergewicht und ist damit wohl eher ein klassisches Weight Gainer-Produkt. Dazu kommt der Fakt, dass der Cookie zu 50 Prozent aus Kohlenhydraten und nur zu 12 Prozent aus Soja-Eiweiß besteht. Auch der Zuckeranteil ist mit über 30 Prozent entsprechend hoch, aber: das Teil ist vegan und bietet damit der Anhängern der rein pflanzlichen Ernährung eine echte Alternative zum normalen Cookie!

Mein Fazit

Der „complete cookie“ von Lenny & Larry’s ist ein zweischneidiges Schwert. Er schmeckt ganz gut und muss auch nur geringe Abstriche bei der Konsistenz hinnehmen, aber die Nährwerte sind quasi identisch mit denen eines normalen Cookies. Das Teil ist und bleibt ein Snack und sollte daher auch in Maßen zum Einsatz kommen. Wer aber einfach mal einen süßen, veganen Cookie mit etwas Protein essen möchte, kann hier gern zugreifen, sollte das dann aber auch als Cheat-Meal verbuchen!

Preis: 2,50 €

Zutaten: (Vegan) angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl (ungebleicht), Niacin, Eisen, Thiamin-Mononitrat, Riboflavin, Folsäure), nicht hydrierte Margarine (natürliche Öl-Mischung aus Palmfrucht, Canola und Olive, gefiltertes Wasser, Meersalz, Sonnenblumen-Lecithin, Milchsäure (nicht aus Milch), Annatto-Extrakt), Rohzucker, The Complete Cookie Protein Mischung (Soja Protein Isolat, Weizenprotein Isolat, Weizengluten, Erbsenprotein), milchfreie Schokoladen-Chips (Schokoladenlikör, Zucker, milchfreie Kakobutter, Vanille), Kakao mit Alkali hergestellt, brauner Reissirup, gefiltertes Wasser, Chicorée-Wurzel-Fasern, Haferfasern, natürliches Vanillearoma, Meerzalz, Backpulver.

Nährwerttabelle von Lenny & Larry's - the complete cookie (Chocolate Chip)

je 113g
Energie1707 kJ
Kalorien408 kcal
Eiweiß15g
Sojaprotein15g
Kohlenhydrate60g
davon Zucker32g
davon Ballaststoffe5g
Fett12,4g
gesättigte Fettsäuren2,8g

Bewertung von Lenny & Larry's - the complete cookie (Chocolate Chip)

Reviewed Item
Lenny & Larry's - the complete cookie (Chocolate Chip)
  • Verpackung:Geschmack:Inhalt:Eindruck:Preis/Leistung:
    35.5 von 50
    Reviewer
    Jonas
    Review Date
    Author Rating
    3.55

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